Dieta MIND Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.Aktualna cena wynosi: 69.00zł.
Powrót do listy produktów
Współpraca Indywidualna Basic 249.00zł – 597.00zł
-30%
Kliknij aby powiększyć

Dieta Środziemnomorska

Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.Aktualna cena wynosi: 69.00zł.

Dieta:

✓ oparta o śródziemnomorski model
✓ przeciwzapalna
✓ niskowęglowodanowa (low carb)
✓ z niskim indeksem glikemicznym
✓ gęsto odżywcza
✓ bogata w polifenole
✓ szybka i prosta w przygotowaniu
✓ 7-dniowy plan żywieniowy

Wyczyść
Opis

Dieta Śródziemnomorska

Opis diety:

  • Dieta oparta jest o śródziemnomorski model żywieniowy. Uważany za jeden z najzdrowszych na świecie ,wykazuje wielki potencjał prozdrowotny.
  • Różnorodność świeżych produktów zapewnia zarówno walory zarówno wizualne, jak i smakowe.
  • Charakteryzuje się posiłkami z niskim indeksem glikemicznym, regulującymi poziom glukozy we krwi.
  • Dieta oparta jest o produkty o profilu antyoksydacyjnym (przeciwutleniającym) m.in są to: karotenoidy, polifenole oraz witaminy A, C i E, które korzystnie wpływają na stres oksydacyjny.
  • Z diety wyeliminowane są produkty z mleka krowiego z wyjątkiem mlecznych produktów fermentowanych o niskiej zawartości tłuszczu m.in. jogurt naturalny, kefir.
  • Ten model żywienia dzięki wysokiemu spożyciu składników bioaktywnych – witamin, antyoksydantów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, szczególnie z rodziny omega-3 działa prewencyjnie na układ nerwowy oraz wspiera odporność organizmu.
  • Stanowi wsparcie w walce z problemami gospodarki węglowodanowej oraz hormonalnej.

Dla kogo?

Dieta śródziemnomorska stanowi świetny fundament dla osób borykających się z zaburzeniami hormonalnymi, insulinoopornością lub chorobami skóry m.in. atapowym zapaleniem skóry czy łuszczycą. Świetnie sprawdzi się u każdego, kto chce uzupełnić niedobory składników mineralnych czy witamin. Jest znakomitym wyborem również u osób aktywnych fizycznie oraz umysłowo.

Co znajdziesz w e-booku?

  • 7-dniowy gotowy jadłospis z podziałem na 4 posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych: 1600, 2000 i 2600 kcal;
  • listę zakupów, aby ułatwić Ci ich planowanie;
  • plan tygodnia z rozkładem posiłków;
  • skrypt o diecie śródziemnomorskiej wraz ze wskazówkami na temat budowania diety oraz zalecenia do planu żywieniowego.

W jakiej formie otrzymasz ebooka?

E-book „Dieta śródziemnomorska” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.

Jeżeli założysz konto przed dokonaniem płatności, to będziesz mieć możliwość pobrania pliku pdf, w każdej chwili, w kokpicie swojego konta — w zakładce "Pliki do pobrania"

Informacje dodatkowe
Kaloryczność

1600 kcal

,

2000 kcal

,

2600 kcal
Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Podobne produkty

-30%
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Dieta Fleksitariańska

Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.Aktualna cena wynosi: 69.00zł.
-30%
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Dieta MIND

Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.Aktualna cena wynosi: 69.00zł.