Współpraca Pro Sportowiec 349.00897.00
Powrót do listy produktów
Dieta Środziemnomorska Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.Aktualna cena wynosi: 69.00zł.

Dieta MIND

Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.Aktualna cena wynosi: 69.00zł.

✓ wysokoodżywcza
✓ mix dwóch diet: Śródziemnomorskiej i DASH – „diety na nadciśnienie”.
✓ wpływa na zdolności poznawcze mózgu
✓ przeciwzapalna
✓ bogata w antyoksydanty
✓ wspiera regenerację powysiłkową
✓ wspiera promienny wygląd skóry
✓ 7-dniowy plan żywieniowy

Opis

Dieta MIND

Czemu MIND jest warta polecenia?

Mediterranean Intervention for Neurodegenerative Delay – bo tak brzmi pełna nazwa diety MIND, to bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3, które działają przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, bardzo duża ilość witamin i składników odżywczych, flawonoidów i karotenoidów, obecność kwasu alfa-linolenowego oraz błonnika.

Opis diety:

  • Najzdrowsza dieta dla zachowania zdrowia mózgu.
  • Dieta MIND to specjalnie opracowany model żywienia, który pozwala zachować zdrowie, sprawność i bystrość naszego umysłu przez jak najdłuższy czas, spowolnić starzenie się mózgu i zapobiegać chorobie Alzheimera.
  • Dieta ta promuje jak najmniej przetworzony sposób żywienia opierający się o produkty pochodzenia roślinnego. Dodatkowo dodaje kilka składników o wyjątkowo korzystnym wpływie na zdolności poznawcze mózgu.
  • Twórcy diety MIND wyróżnili 15 składników, spośród których 10 należy do produktów zalecanych (brain healthy), a 5 do niezalecanych (unhealthy). Zwraca się w niej uwagę na wyższe spożycie warzyw zielonoliściastych (m.in. szpinaku, sałaty, jarmużu), owoców jagodowych (np. czarne jagody, truskawki) i orzechów.
  • Główne założenia diety powodują, że jest ona łatwa w przestrzeganiu i coraz bardziej popularna.
  • Kolejnym jej atutem jest obecność w menu produktów, które sprzyjają odchudzaniu i zachowaniu pięknej skóry.
  • Zalecenia diety bezproblemowo można wcielić w życie, a ich przestrzeganie nie wymaga od zainteresowanego specjalistycznej wiedzy.

Dla kogo?

Dieta MIND sprawdzi się u wszystkich osób, które długo pracują i żyją w ciągłym stresie, przy dużym wysiłku umysłowym. Szczególnie polecam ją aktywnym osobom i sportowcom, którzy chcą poprawić jakość swojego treningu.

Co znajdziesz w e-booku?

  • 7-dniowy gotowy jadłospis z podziałem na 4 posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych: 1600, 2000 i 2600 kcal;
  • listę zakupów, aby ułatwić Ci ich planowanie;
  • plan tygodnia z rozkładem posiłków;
  • skrypt o diecie MIND wraz ze wskazówkami na temat budowania diety oraz zalecenia do planu żywieniowego.

W jakiej formie otrzymasz ebooka?

E-book „Dieta MIND” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.

Jeżeli założysz konto przed dokonaniem płatności, to będziesz mieć możliwość pobrania pliku pdf, w każdej chwili, w kokpicie swojego konta — w zakładce "Pliki do pobrania"

Informacje dodatkowe
Kaloryczność

1600 kcal

,

2000 kcal

,

2600 kcal

Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.