Współpraca Dietetyczna
Etapy współpracy dietetycznej
1. Decyzja o współpracy
Aby podjąć współpracę, wejdź w zakładkę sklep, wybierz czas trwania i rodzaj współpracy oraz dokonaj opłaty.
3. Konsultacja dietetyczna
Indywidualna rozmowa ze mną.
Konsultacja pozwoli nam ustalić priorytety i obrać odpowiedni kierunek naszej współpracy.
5. Kontrola Twoich postępów
Działasz zgodnie z wytycznymi, raportujesz na bieżąco i cieszysz się z efektów współpracy!
2. Wywiad żywieniowy
Na email otrzymasz ankietę żywieniową. Odpowiedz na pytania, żebym mogła lepiej Cię poznać przed naszym spotkaniem.
4. Plan żywieniowo -suplementacyjny
Po konsultacji otrzymasz pierwsze wskazówki żywieniowe, a następnie skuteczny plan działania na swojego emaila oraz w aplikacji moblinej.
Najlepszy moment
jest teraz!
Etapy współpracy dietetycznej
1. Decyzja o współpracy
Aby podjąć współpracę, wejdź w zakładkę sklep, wybierz czas trwania i rodzaj współpracy oraz dokonaj opłaty.
2. Wywiad żywieniowy
Na email otrzymasz ankietę żywieniową. Odpowiedz na pytania, żebym mogła lepiej Cię poznać przed naszym spotkaniem.
3. Konsultacja dietetyczna
Indywidualna rozmowa ze mną.
Konsultacja pozwoli nam ustalić priorytety i obrać odpowiedni kierunek naszej współpracy.
4. Plan żywieniowo -suplementacyjny
Po konsultacji otrzymasz pierwsze wskazówki żywieniowe, a następnie skuteczny plan działania na swojego emaila oraz w aplikacji moblinej.
5. Kontrola Twoich postępów
Działasz zgodnie z wytycznymi, raportujesz na bieżąco i cieszysz się z efektów współpracy!
Najlepszy moment
jest teraz!
Opinie o współpracy ze mną:
Współpracuję z osobami:
- Uprawiającymi sport zawodowo i amatorsko.
- Chcącymi budować swoją świadomość żywieniową i poprawiać wyniki w sporcie.
- Sportowcami w okresie dojrzewania - Młodzi Sportowcy
- Potrzebującymi pomocy w trwałej zmianie nawyków żywieniowych oraz zdroworozsądkowej redukcji masy ciała
- Będącymi na diecie wegańskiej i wegetariańskiej.
- Mającymi różne schorzenia metaboliczno-endokrynologiczne (insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, hipoglikemia reaktywna, zespół policystycznych jajników, niedoczynność tarczycy, Hashimoto).
- Zmagającymi się z chorobami sercowo-naczyniowymi, m.in. nadciśnieniem tętniczym i dyslipidemią.
- Borykającymi się z anemią / niską ferrytyną.
- Chcącymi przygotować się do ciąży lub będącymi w okresie ciąży / laktacji.
Nie podejmuję się dietoterapii:
- Zaburzeń odżywiania
- Chorób onkologicznych.
- Zaburzeń neurologicznych.
- Przewlekłych chorób zapalnych jelit (w tym choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego).
- Cukrzycy typu I oraz innych typów cukrzycy wymagających insulinoterapii.
- Osób dializowanych i/z niewydolnością nerek.
- Osób z marskością wątroby, encefalopatią.
- Osób będących na diecie ketogenicznej, frutariańskiej, poście Dąbrowskiej itp. lub chcących przejść na takie modele żywieniowe.
Wybierz rodzaj i czas trwania współpracy
Współpraca indywidualna BASIC
To rodzaj współpracy dla osób nisko lub umiarkowanie aktywnych fizycznie, które chcą nauczyć się zdrowiej odżywiać i potrzebują wsparcia. Współpraca jest gwarancją by zrobić krok w kierunku osiągnięcia swoich celów sylwetkowych i/lub zdrowotnych. Wsparcie miesięczne jest idealne dla osób, które rozpoczynają pracę z dietetykiem.
Pakiet zawiera:
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis
- Dostęp do planu żywieniowego za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej
- Podstawowy plan suplementacyjny
- Szczegółowa lista zakupów i opis przygotowania każdego posiłku
- Smaczne posiłki dopasowane do preferencji
- W jadłospisie nie pojawią się produkty, których nie lubisz!
Współpraca DIAMOND
Główne założenia to:
- Świadomość swojego ciała
- Powrót do aktywności fizycznej
- Wsparcie w budowaniu zdrowych zachowań i nauka kontroli swoich wyborów żywieniowych.
- Forma współpracy mająca na celu uniezależnienie od diet i dietetyków.
-
Osoba, która stawia stabilny fundament zaczynając od zindywidualizowanej dietoterapii, wychodzi często z innych zaburzeń, o których wcześniej nie miała pojęcia. Wspólnie pracujemy nad relacją z żywieniem, komunikacją, kompulsywnym jedzeniem lub brakiem apetytu.
-
Pracujemy również nad sygnałami, które wysyła organizm po zjedzeniu określonych grup pokarmów lub po ich odstawieniu. Wszystko po to by stworzyć idealną stategię żywieniową właśnie dla Ciebie!
-
Dzięki tej współpracy możesz zrobić wielki krok w kierunku osiągnięcia swoich celów zdrowotnych i/lub świadomej akceptacji swojego ciała.
Osoba, która stawia stabilny fundament zaczynając od zindywidualizowanej dietoterapii, wychodzi często z innych zaburzeń, o których wcześniej nie miała pojęcia. Wspólnie pracujemy nad relacją z żywieniem, komunikacją, kompulsywnym jedzeniem lub brakiem apetytu.
Pracujemy również nad sygnałami, które wysyła organizm po zjedzeniu określonych grup pokarmów lub po ich odstawieniu. Wszystko po to by stworzyć idealną stategię żywieniową właśnie dla Ciebie!
Dzięki tej współpracy możesz zrobić wielki krok w kierunku osiągnięcia swoich celów zdrowotnych i/lub świadomej akceptacji swojego ciała.
Pakiet zawiera:
-
Wsparcie w poprawie zdrowia i sylwetki
-
Wsparcie mentalne w poprawie relacji z odżywianiem i otoczeniem
-
Konsultacja dietetyczna stacjonarnie lub online
-
Dostęp do planu żywieniowego za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej
-
Indywidualny 7-dniowy jadłospisy, co miesiąc nowy
-
Indywidualny plan suplementacyjny
-
Interpretacja wyników badań laboratoryjnych
-
Regularny kontakt z dietetykiem (e-mail, instagram i in.)
-
Szczegółowa lista zakupów i opis przygotowania każdego posiłku
-
Smaczne posiłki dopasowane do preferencji
-
W jadłospisie nie pojawią się produkty, których nie lubisz!
-
Tygodniowa analiza postępów
Program PRO SPORTOWIEC
Pakiet zawiera:
- Wsparcie w poprawie wyników sportowych
- Wsparcie w poprawie sylwetki i zdrowia
- Wstępny i jednorazowy wywiad żywieniowy (Kolejny płatny wg cennika)
- Plan żywieniowo-suplementacyjny zależny od dyscypliny sportowej
- Dostęp do planu żywieniowego za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej
- Konsultacja dietetyczna
- Szczegółowa lista zakupów i opis przygotowania każdego posiłku
- Smaczne posiłki dopasowane do preferencji
- W jadłospisie nie pojawią się produkty, których nie lubisz!
- Tygodniowa kontrola postępów
Wybierz współprace najlepszą dla Ciebie
za PAKIET 1 MIESIĄC
za PAKIET 1 MIESIĄC


