VIKTORIA DIETETYKA SPORTOWA
Analiza składu i masy ciała
70.00zł
Współpraca Pro Sportowiec
349.00zł – 897.00zł
-30%
Dieta Fleksitariańska
Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.69.00złAktualna cena wynosi: 69.00zł.
✓ elastyczna forma wegetarianizmu
✓ prozdrowotna
✓ opierta o produkty pochodzenia roślinnego
✓ uwzględniająca sporadyczne spożycie mięsa
✓ poprawia parametry profilu lipidowego (m.in. obniża poziom cholesterolu LDL)
✓ poprawia wrażliwość komórek na działanie insuliny
✓ 7-dniowy plan żywieniowy
Opis
Dieta Fleksitariańska
Opis diety:
- Jeden z najnowszych modeli żywieniowych, który jest mniej restrykcyjny niż weganizm.
- Stosowanie diety fleksitariańskiej przynosi wiele korzyści – nie tylko w wymiarze indywidualnym, ale również globalnym. Ograniczenie spożycia mięsa chroni Twoje zdrowie, ale również środowisko naturalne. Nie ulega wątpliwości, że produkcja mięsa na masową skalę jest bardzo obciążająca dla środowiska.
- Nazywana jest elastycznym wegetarianizmem, ponieważ bazuje głównie na roślinach, ale uwzględnia okazjonalne spożywanie posiłków zawierających mięso, ryby, jajka lub nabiał.
- Jadłospis fleksitariański pozwala zachować odpowiednią proporcję między jedzeniem białka roślinnego, a zwierzęcego. Często okazuje się to kluczowe w kontekście zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Czym jest Fleksitarianizm?
Fleksitarianizm polega głównie na ograniczeniu spożywania produktów odzwierzęcych. Nazwa „fleksitarianizm” powstała z połączenia dwóch słów angielskich „flexible” (elastyczny) i „vegetarian” (wegetarianizm).
Dla kogo?
Dieta fleksitariańska sprawdzi się u początkujących roślinożerców. W porównaniu z dietą wegetariańską czy wegańską model żywieniowy jest mniej restrykcyjny i daje szereg prozdrowotnych korzyści, w porównaniu z dietą standardową.
Dla osób, które chcą schudnąć. Mięso często zawiera szkodliwe tłuszcze trans. Jego spożycie podnosi poziom złego cholesterolu we krwi, to m.in. ma wpływ na przyrost masy ciała. Oczywiście należy pamiętać, że spadek masy ciała będzie możliwy dzięki zastosowaniu zróżnicowanego jadłospisu o ograniczonej podaży kalorii połączonego z umiarkowanym poziomem aktywności fizycznej.
Osób, które chcą zadbać o siebie i planetę. Spożywanie wysokogatunkowej żywności, wyprodukowanej w warunkach maksymalnie zbliżonych do naturalnych bezpośrednio przekłada się na lepsze samopoczucie, dobre zdrowie, a to prowadzi do poprawy jakości relacji międzyludzkich oraz dłuższego, pełniejszego i radosnego życia.
Nawet jeśli nie chcesz całkowicie rezygnować z produktów odzwierzęcych, fleksitarianizm może okazać się idealnym sposobem żywienia dla Ciebie i osób z twojego otoczenia!
Co znajdziesz w e-booku?
W jakiej formie otrzymasz ebooka?
E-book „Dieta Fleksitariańska” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
Jeżeli założysz konto przed dokonaniem płatności, to będziesz mieć możliwość pobrania pliku pdf, w każdej chwili, w kokpicie swojego konta — w zakładce "Pliki do pobrania"
Informacje dodatkowe
| Kaloryczność |
1600 kcal ,2000 kcal ,2600 kcal |
|---|
Opinie (0)
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Podobne produkty
-30%
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Dieta MIND
Pierwotna cena wynosiła: 99.00zł.69.00złAktualna cena wynosi: 69.00zł.-30%
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.